历史传统；家庭背景；个人因素；怎么劝爸爸带孩子；怎么帮助爸爸陪伴孩子；建立幸福感；高质量的陪伴；“高质量的陪伴”；“全身心”；走进孩子的内心
今天一位朋友私信皮医生，希望我出一篇爸爸不肯带娃，应该怎么办的文章。
我非常感谢这位朋友的鼓励和支持，但是坦率地说，这个话题对我来说有点吃力。
现代社会很多父亲不喜欢带孩子，可能是历史传统、家庭背景、个人经历等诸多因素导致的。通过一篇文章，帮助一位不带娃的爸爸彻底转变观念，喜欢带娃，是我能力范围之外的事。
但是透过重重迷雾，我相信还是可以通过一些较小的改变，较大地改善爸爸与孩子的亲子关系的。
为什么很多爸爸不带孩子？
父亲的角色对于孩子成长的重要性是毋庸置疑的，这也是社会的广泛共识，这一点无需在这里展开细说。
即便如此，我们仍然看到身边众多父亲在孩子成长过程中的缺位。工作太忙没时间陪伴；爷爷奶奶帮带，不用自己操心；回家玩游戏、玩手机也不陪孩子；逗了两下孩子说“他不愿意跟我”……父亲的缺位总有充分的理由。
是什么导致父亲的缺位？
历史传统
“带孩子是女人的事情，男人的家庭责任是工作和赚钱。”这一传统观念不仅仅是在中国，在全世界范围同样存在。只是西方的现代家庭观念更早地觉醒，今天这一传统观念已经十分淡化了。
但是在中国，这个传统观念仍然深刻影响着千千万万家庭，很多爸爸不带孩子，也是受这一根深蒂固的观念所影响。
此外，中国传统观念喜欢宣扬父亲内敛、深沉、厚重的爱，春秋时期秦景公“甘为孺子牛”、朱自清的《父亲的背影》、周星驰电影《龙的传人》……无数典故、著作、影视作品宣扬的都是这种内敛的父爱。
受这种刻板印象的影响，大多数中国父亲不习惯于与孩子爱的互动，不会采用爱的表达方式与孩子相处。
家庭背景
这也是历史传统的延伸：一个生长在父亲负责赚钱、母亲负责带孩子家庭中的男孩子，带孩子是妈妈的责任的观念根深蒂固，他长大后怎么能养成自己去带孩子，陪伴孩子的习惯呢？
很多男孩小的时候父亲忙于工作，根本没有时间（意识）陪伴他们，而且那个年代的父亲不少是权威、专断的。父亲是孩子最好的榜样，与这样的父亲相处，男孩自己当父亲后，自然参照自己父辈的行事方式。
按照个体心理学理论，父母的关系、养育方式、家庭地位以及孩子的出生顺序等因素都会影响一个人成年之后的育儿方式，这方面我的研究不深，就不展开说了，有兴趣的可以看一些个体心理学的研究。
个人因素
“工作忙没时间陪孩子”是很多爸爸不陪伴孩子最常见的理由。
“我去陪他了，但是他不想跟我玩。”
“孩子跟爷爷奶奶玩开心得很，根本不需要我。”
……
想要逃避，根本不缺借口。
“你永远叫不醒一个装睡的人。”谈到这个话题我爱人这样说。我觉得没毛病。
怎么劝爸爸带孩子？
首先要理解孩子的父亲、你的爱人，他被禁锢在几千年的历史传统中，背负着传统家庭观念重重的壳，还要面对新时代对一名父亲的高要求……
亲子意识的觉醒，对于这样一名父亲来说并不容易。
试着理解你的爱人，他是不是被传统观念所禁锢？是不是生长在父亲忙碌而权威家庭中？他的家庭氛围对亲人、孩子的爱是不是羞于启齿？他还面临着什么样的困难？
停止要求、说教、数落你的丈夫，不要试着改变他的观念，要求他一有时间就陪伴孩子，这样你只会陷入与他的战争（或者冷战）。
与他探讨良好的亲子关系带来的快乐和对人生的重要意义，教给他一些切实可行的方法和步骤，理解他、支持他、鼓励他、帮助他走出困境。
鲁道夫·德雷克斯在《婚姻·挑战》一书中说：改善，只能从自己做起，理解和帮助对方，而不是试着改变对方，这是解决问题的唯一基础。
怎么帮助爸爸陪伴孩子？
建立幸福感
当我在另外一个房间，听到孩子和妈妈玩得很开心，有时能笑半小时不停时，我会有浓厚的幸福感；当我全身心陪伴孩子，他脸上洋溢着笑容，有时我的眼角会泛起父亲的泪花；出差旅途中，孩子是我嘴角莫名上扬的唯一理由……
很多人觉得带孩子无聊，无法体会这种幸福感。
通过理解、鼓励、支持帮助你的爱人，让他知道他也能享受到这种幸福和乐趣。
高质量的陪伴
无论我们如何努力，想让一名不愿意陪伴孩子的父亲花大量时间陪伴孩子是不现实的。通过有限的陪伴，也能建立良好的亲子关系。
“高质量的陪伴”可以建立牢固的亲子关系。
所谓“高质量的陪伴”，就是每天安排一个固定的时间，在这个时间里父亲/母亲只属于孩子，全身心地陪伴孩子做他喜欢的事情。
“全身心”很重要，告诉孩子在这个时间里你只属于他，不看手机、不接电话，不与其他人交流，只陪你的孩子。如果有人打电话过来，你可以接电话，然后告诉对方：“对不起，我现在在陪伴我的孩子，稍后给你回电。”这样，孩子会感受到你的爱。
在简·尼尔森的《正面管教》里，这叫“欢乐时光”。欢乐时光可以是每天半小时，哪怕十几分钟，也能极大改善亲子关系。
走进孩子的内心
爸爸刚开始尝试建立与孩子亲子关系的时候，确实可能会被孩子拒绝。如果爸爸在陪伴孩子时心里想着其他事，没把心思真正地放在孩子身上，孩子很容易就感受得到，自然不会接纳你。
一个爱孩子的爸爸需要真正地对孩子感兴趣，他的恐龙是有生命的、他的城堡住着公主、他的超级战队不能输……走进孩子内心，爱他，才能赢得他。
随时响应孩子的召唤
日常不能长时间陪伴孩子，在孩子需要你的时候要及时响应他，而不是边看手机边说：“我在忙，别烦我。”
可以试着跟他说：“爸爸现在很忙，没办法帮助你，我会期待我们的欢乐时光。”孩子会理解你的，并且配合你的。
平时多表达对孩子的爱和理解，会对提升父子/女亲子关系大有帮助。
解铃还须系铃人，改善亲子关系，最终还是要靠爸爸家庭意识、亲子意识的觉醒。
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